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SUMMARY:TALLER itinerante 'Cuidar a quien cuida' para personas cuidadoras - AFAN
DESCRIPTION:Un taller itinerante de AFAN (Asociación de familiares de personas afectadas de Alzheimer y otras demencias de Navarra) ofrece consejos para “aprender a cuidarse” a familias y personas cuidadoras de personas con Alzheimer y otras demencias. El taller pasará por una veintena de localidades navarras hasta fin de año. \nEl Alzheimer es el tipo de demencia más común y se manifiesta principalmente en un déficit de memoria que puede acompañarse de otros síntomas como alteraciones de conducta. El cuidado lo afrontan en casi la totalidad de los casos las familias\, generalmente mujeres\, enfrentándose “con pocos apoyos y ninguna formación” a maratonianas jornadas de cuidado y a continuas situaciones de estrés\, más intensas conforme avanza la enfermedad. Un cuidado que cuando se prolonga en el tiempo puede derivar en el denominado “Síndrome del cuidador quemado”\, un agotamiento físico y psicológico en el que la persona cuidadora se ve superada por la situación. Una sobrecarga que no sólo afecta al estado de ánimo y la salud de la persona cuidadora sino también de la persona enferma\, pudiendo entrar en un círculo vicioso. \nAsí pues\, conocer algunas pautas para prevenir la sobrecarga\, detectar las primeras señales y contar con las habilidades básicas del autocuidado son algunos de los objetivos de este taller que profundizará en el papel de la persona cuidadora\, a quien recomienda “conservar espacios para desconectar”\, “no perder de vista su proyecto de vida” y “sobre todo\, cuidarse”. \nFotografía del primer taller\, en Castejón.\nEN DETALLE: próximas citas\nImpartido por Ana Remírez de Ganuza\, “CUIDAR A QUIEN CUIDA” arrancó en octubre y se prolongará hasta fin de año por una veintena de localidades navarras. \nNOVIEMBRE\n\nRoncal: 3 de noviembre a las 16 hora en la Junta del Valle\,\nAlsasua: día 7 a las 16 horas en el Centro de Salud\,\nBerriozar: día 8 a las 18 horas en el Club de Jubilados\,\nAibar: día 8 a las 16.30 horas en el Club de Jubilados\,\nCascante: día 9 a las 17 horas en la Casa de Cultura\,\nTafalla: día 10 a las 16 horas en el Centro Cívico\,\nSan Martín: día 14 a las 16 horas\, sitio por determinar\,\nIrurtzun: día 15 a las 16 horas en el Hogar del Jubilado\,\nBeire: día 16 a las 16 horas\, sitio por determinar\,\nRibaforada: día 16 a las 16.30 horas en la Casa de Cultura\,\n Aoiz: día 16 a las 16 horas en la Casa del Cultura\,\nSan Adrián: día 17 a las 17 horas en el Centro de Salud\,\nSarriguren: día 17 a las 16 horas en el Centro de Salud\,\nLeitza: día 22 a las 16 horas en el Ayuntamiento\,\nLarrion: día 23 a las 16 horas en el Ayuntamiento Valle de Allin\,\nCintruénigo: día 24 a las 17 horas en la Residencia San Francisco Javier\,\nEstella: día 30 a las 16 horas en la sala multiusos del Centro de Salud\,\nTudela: día 30 a las 17 horas en AFAN\, Paseo Queiles.\n\nDICIEMBRE\n\nValle Ultzama: 1 de diciembre a las 16 horas\, lugar por determinar\,\nArtajona: día 12\, hora y lugar por determinar\,\nPamplona: día 13 a las 17 horas en el Colegio de Médicos\,\nLesaka: día 20\, hora y lugar por determinar.\n\nEs necesario apuntarse previamente en el teléfono 948 27 52 52 o el WhatsApp 693 402 175. Todas las citas y localidades están en la web de la asociación www.alzheimernavarra.com
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